材料
梨若幹個,冰糖(根據自己的口味加量)
做法
1、將梨去皮去核,切成小塊狀。
2、把切好的梨和適量的清水加入鍋中,煮沸。
3、把它們倒入容器內,待溫熱後加入冰糖,攪拌均勻後即可食用。
小訣竅
1、溫度過高(超過60度),冰糖的營養價值就會有所降低。
2、梨可選雪梨、鴨梨或香梨。
3、冰糖最好選者多晶糖。
冰糖燉雪梨做法二,
材料
雪梨1個,冰糖(或蜂蜜)100克
做法
1、將雪梨去皮、去核、切塊,
2、將雪梨、清水適量下入鍋中,小火煮熟,
3、倒入容器內,待溫熱後加入冰糖(或蜂蜜),因為超過60度會降低冰糖(或蜂蜜)的營養價值,調勻後即可食用。
做法三,川貝冰糖燉雪梨
材料
雪梨,冰糖,枸杞,川貝粉,白開水
做法
1.把梨削去皮、用小刀去掉上層約1/5的頂部,挖去梨核,註意不要挖透底部。
2.把雪梨清理幹凈後放入冰糖、枸杞和川貝粉,添加白開水(約梨的壹半就可以,蒸的時候還要滲出部分水份)。
3.上鍋蒸1--1.5小時,如果用高壓鍋時間可適當縮短些。
做法四,蜂蜜冰糖燉雪梨
材料
雪梨1個
冰糖適量
蜂蜜適量
做法
1、雪梨洗凈削皮、去核,切成兩半備用
2、冰糖敲成適當碎末
3、去掉核後的雪梨中間會有壹個小洞,把敲碎的冰糖均勻的放在小洞中
4、放入電磁爐,隔水用中到大火蒸45~60分鐘,蒸好的雪梨會出汁哦
5、蒸好的雪梨澆上汁,面上撒些桂花或者玫瑰花碎,最後再淋上適量的蜂蜜即可