無花汁是指將無花果去皮後放入鍋中燉煮或直接榨汁，再加入調味料制成的汁。可以解渴，特別適合解暑。而且無花果含有多種維生素，女生經常喝無花汁，還能排毒、潤腸、減肥。主要材料是無花果和蜂蜜，無花的水也可以做成無花果和菠蘿。
無花果汁營養價值高，營養豐富。它不僅能促進人體消化液的分泌，還能加速胃腸的消化能力，從而增強食欲，保護心血管系統。
它含有大量的纖維元素，還能調節血壓，加速新陳代謝，抑制血液粘稠度，預防動脈粥樣硬化。其中所含的花青素和維生素C還具有抗氧化能力，能清除體內自由基，改善多器官功能，延緩人體衰老。
無花果榨汁法
1，無花果和菠蘿泡水
提前準備好無花果、菠蘿、純凈水和適量的冰塊，然後把菠蘿切成小塊，無花果洗幹凈，再切幾塊做裝飾。將剩余的無花果、菠蘿和少量純凈水放入榨汁機中榨出汁液。
之後，將剩余的純凈水放入杯中使其變成氣泡水，然後將果汁倒入玻璃杯中，用無花果片或酸橙片裝飾杯壁，加入適量冰塊制成無花果和菠蘿的氣泡水。
2.沒有花的橘子汁
準備好必要的材料，兩個橘子和壹個無花果，然後將果汁杯沖洗幹凈備用，然後將準備好的橘子去皮，去掉經脈。
然後，壹瓣壹瓣掰碎放入榨汁機，無花果去皮切塊放入榨汁機。啟動榨汁機，開始榨汁。榨汁後放入適量蜂蜜攪拌均勻，即可飲用。