制作:將靈芝切片,放入瓶中,加入500毫升黃酒或白酒,密封,浸泡5-7天。
功能:養血安神,益精養顏。治療神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、老年慢性支氣管炎等疾病。
二:靈芝原料:紅靈芝5-10g制作:將紅靈芝切片,用開水沖泡,不用泡茶。功能:補中益氣,延年益壽。
三:靈芝膏原料:紅靈芝300g,大棗300g,蜂蜜500g。
制作:將靈芝切片用水浸泡軟化,煎煮三次用文火煎至粘稠,再用蜂蜜煎至滴水成珠,涼透裝瓶。用法:壹天三次,每次壹勺。
功能:滋補心肺,護肝健脾。
第四,
靈芝壹般不直接食用,因為它是壹種很苦的草藥。
壹般中成藥,比如靈芝膠囊,都是在藥店買的。其主要藥物用於調節神經、睡眠、增強免疫力、強心、降血壓、降血脂。但壹般主要針對神經和睡眠功能。1.靈芝水煎法:將靈芝(切片靈芝)切碎,放入缸中,加水,像中藥壹樣加水煎煮,壹般3-4次;也可以水煎連續3次,放入溫水瓶中慢慢喝。每天喝多少沒有限制,有利於治療甲亢、失眠、大便糖、腹瀉。
2.酒泡靈芝:將靈芝切成塊(靈芝切片),放入密封的白酒瓶中浸泡。三天後,酒變成紅褐色即可飲用,可加入壹定量的冰糖或蜂糖,適用於神經衰弱、失眠、消化不良、咳喘、老年支氣管炎等癥;
3.靈芝燉肉:無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可以加入靈芝燉肉,根據各自的飲食習慣,加入調料喝湯吃肉,對肝硬化有益;
4.靈芝銀耳湯:靈芝9克,銀耳6克,冰糖15克,用小火燉2-3小時至銀耳變成濃汁,取出靈芝殘渣,分三次服用,治療咳嗽、焦慮、失眠、夢多、心悸、健忘等。
5.靈芝黑木耳湯:靈芝6克,黑木耳(銀耳)6克,銀耳(銀耳)6克,蜜棗6個,瘦豬肉200克。養肺養胃,活血潤燥,強心健腦,防癌抗癌,降血壓血脂,預防冠心病。