很少有人在開水裏吃洋蔥，不過現在想起來，可以試壹試。
指導:只要能減少刺激性氣味，就不會降低洋蔥降血脂、降血壓的作用。也可以把洋蔥泡在醬油裏，減少刺鼻的味道。
如果確診高血壓，吃洋蔥是不能降血壓的。最好的方法就是運動。低鹽飲食可以通過改變生活節奏來調整。如果血壓仍然沒有控制好，建議定期服用降壓藥進行長期治療。長期高血壓的危害帶來腎臟疾病、心腦血管疾病的改變。所以壹旦發現血壓問題，建議心血管專科醫生詳細治療。畢竟在高血壓控制好的情況下，幾十年內不會出現嚴重的相關疾病。
感謝悟空的邀請。生洋蔥雖然味道不太好，有點辣，但對人的健康有很多好處，特別是對高血壓、血粘度低的人。能清除血液垃圾，促進血液循環，擴張血管，清除自由基。壹周吃壹兩次。洋蔥的吃法有很多種，洋蔥木耳，洋蔥胡蘿蔔粉條拌涼菜，洋蔥炒肉。
洋蔥對降血壓有壹定作用，但不能代替藥物。經常吃壹些當然沒有壞處，但是因為洋蔥也有壹定的刺激性，建議腸胃不好的不要生吃。
最簡單、最方便的飲用方式——
將洋蔥片浸泡在紅酒或發酵酒中待用。
開始喝酒，少吃很多次，不僅健康，對亞健康人群也有很多療效…
洋蔥降壓需要7天左右。
不確定性取決於人和疾病的程度。
洋蔥有保健和清潔血管的作用，但別指望它有降壓藥的效果，它只是保健而已。
食療起到預防作用，對身體當然有好處，但指望生洋蔥降血壓是不可取的。應立即服用口服降壓藥以幫助穩定血壓。
每天吃點總是好的。不要急於求成，還是把洋蔥泡在紅酒裏，每天吃幾片當菜。