荔枝是夏季常見的水果，具有止呃逆、止瀉、健腦、強身健體、刺激食欲、增進食欲的作用，多適用於各類糖尿病患者。但是因為它的熱量，吃多了容易上火。
2.皮爾斯
梨富含維生素和纖維素，營養豐富。不同種類的梨有不同的味道和質地。具有清熱、安神、化痰、止咳、通便的功效，適用於糖尿病合並肺結核。
3.石榴
大家對石榴都不會陌生。石榴果實營養豐富，維生素C的含量比梨、蘋果高壹至兩倍。具有止血、收斂、解酒、抗菌、抑制毒性的作用，對糖尿病、蟲積、咽幹口渴明顯者更為有效。
4.獼猴桃
獼猴桃含有獼猴桃堿、單寧果膠、蛋白水解酶、糖等有機物，質地柔軟，口感酸甜。具有利尿、通便、生津潤燥、美容養顏、益智的功效。適用於易激惹的糖尿病、腹脹、黃疸患者。
5.蘋果公司
蘋果應該算是生活中最常見的八種降糖水果之壹，營養價值、維生素、礦物質豐富，也是壹種低熱量的食物。蘋果中含有的果膠可以防止膽固醇的增加，從而降低血糖的含量。
6.山楂
山楂是核果類水果，味道微酸。具有消食健胃、活血化瘀、收斂止痢的功效。山楂也成為果膠之王，可以幫助控制血糖和血脂。
7.菠蘿
菠蘿是熱帶水果之壹，具有清熱解暑、利尿消腫、減肥的功效。菠蘿能有效改善血糖，減少飯後飽腹感，不會想吃其他含糖食物。
8.李子
話梅具有健胃消食、止咳化痰、清肝利濕的功效，且血糖指數低，能很好地控制血糖升高。李子中所含的番茄紅素有利於預防二型糖尿病，適用於疲勞熱型糖尿病患者。
人民網-糖尿病人可以吃水果嗎？吃這五種水果也可以降血糖。