鮮艾葉怎麽吃最好。雖然艾葉的作用很多，但壹般來說，幹艾葉的藥用價值更高，而鮮艾葉可以用來烹飪。鮮艾葉的吃法有很多。建議采取以下措施:
艾葉餅可將新鮮艾葉打漿，再用糯米粉制成艾葉餅，可煎或蒸。艾葉餅香味濃郁，口感軟糯，對人體有壹定的美容養顏作用。
青蒿葉湯可以根據自己的口味，加適量白糖熬制。這樣做出來的青蒿葉湯，具有清熱利濕、活血化瘀的功效，特別適合有口幹、口苦、便秘等癥狀的人飲用。
艾葉餃子是將艾葉切碎，加入適量的面粉、水和鹽，揉成面團，蒸熟食用。食用後對刺激食欲、健脾開胃有壹定作用。
新鮮的艾葉可以直接吃嗎？鮮艾葉可以食用。雖然它通常用於烹飪、做蛋糕等。，新鮮的艾葉如果清洗幹凈也可以直接食用。吃完壹般不會對身體有太大影響，但要註意適量，避免增加身體負擔。
但不建議食用從野外采摘的鮮艾葉，主要是因為野外生長的鮮艾葉可能含有大量細菌或動物糞便，不容易清理。如果直接食用，不利於健康。
新鮮艾葉可以天天吃嗎？不推薦。
這主要是因為鮮艾葉的食用量往往遠大於幹艾葉，不建議將艾葉煮熟或泡水後食用。
長期每天食用新鮮艾葉，可能會對身體產生壹定的副作用，導致上火、便秘等癥狀，不利於健康。
鮮艾葉可以天天泡腳嗎？看情況。
如果身體濕冷，可以每天用鮮艾葉泡腳，也能起到很好的除濕驅寒的效果，但建議癥狀緩解後及時調整泡腳頻率。
對於壹些沒有不適癥狀的人，為了讓身體更好地吸收艾葉的藥用功效，避免長時間泡腳引起的上火等不適，建議每周泡腳2-3次。