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酸辣萵筍絲的做法

 酸辣萵筍絲這道菜顏色美麗味道又超好,讓很多人吃了還想吃。那麽酸辣萵筍絲的做法是什麽呢?下面就讓我來告訴大家吧,歡迎閱讀。

酸辣萵筍絲的做法:

 材料:

 萵筍,食鹽,醋,蔥,植物油,紅尖椒等

 步驟:

 1.萵筍剝去葉子,然後削皮

 2.去過皮的萵筍洗凈,然後斜刀切成4毫米左右的'大片

 3.把切成片的萵筍碼放整齊,再改刀成細絲,參照筷子的粗細

 4.辣椒去籽切成細絲(辣椒籽留用),蔥切小段

 5.炒鍋燒熱放油,然後把辣椒籽放進去炸香

 6.辣椒籽炸香後放蔥、辣椒炸香

 7.放入切好的萵筍,大火翻炒1.5分鐘左右

 8.加入醋和適量鹽,再稍稍翻炒半分鐘的時間,即可關火出鍋

 萵筍的制作技巧

 1.萵筍適用於燒、拌、熗、炒等烹調方法,也可用它做湯和配料等。以它為原料的菜肴有“青筍炒肉片”、“燒筍尖”“熗辣青筍”等;

 2.萵筍怕鹹,鹽要少放才好吃;

 3.焯萵苣時壹定要註意時間和溫度,焯的時間過長、溫度過高會使萵苣綿軟,失去清脆口感;

 4.萵筍是傳統的豐胸蔬菜,與含B族維生素的牛肉合用,具有調養氣血的作用,可以促使乳房部位的營養供應;

 5.萵苣下鍋前擠幹水分,可以增加萵苣的脆嫩。但從營養角度考慮,不應擠幹水分,這會喪失大量的水溶性維生素。

 萵筍的保存方法

 1.將買來的萵筍放入盛有涼水的器皿內,壹次可放幾棵,水淹至萵筍主幹1/3處,放置室內3-5天,葉子仍呈綠色,萵筍主幹仍很新鮮,削皮後炒吃仍鮮嫩可口。

 2.浸泡在冰冷水中,使其溫度降至七至八度,用毛巾吸去水分,再用沾濕的紙巾包好放進冰箱,可以延長萵筍保鮮的時間。