長高的跡象看小腿。

孩子要長大的大標誌是什麽，父母可以做些什麽讓孩子長高？首先，孩子的食量大大增加，經常喊餓，這是最重要的標誌之壹。孩子進入這個激烈期後，攝入的食材比以前多了很多。我會對很多食材感興趣，這個階段孩子的飯量似乎會翻倍，經常喊著餓。因為孩子進入這個時期後，身體生長發育非常快，必須消耗更多的動能。其實獲得更好動能的方法其實就是吃。當然，如果妳的孩子在成長發育過程中總是餓著肚子，壹天要吃好幾頓飯，家長壹定要多加註意。也就是孩子進入了激烈期。這時候就要給孩子足夠的營養。

其次，孩子的骨閉合是指膝關節周圍或小腿前方有壹定的疼痛。去醫院檢查後，沒有外傷。局部機制不會有腫脹壓痛，但是孩子整天嚷嚷著腿酸。此時意味著孩子也處於激烈期，孩子的骨骺生長較快，不同於局部肌肉組織及其肌腱的發育。

這時很可能會引起這種劇烈的疼痛，這是青少年發育過程中的壹種特殊的生理變化。壹般來說，在半夜是很常見的。如果孩子確實有這種情況，那麽家長可以根據熱敷或按摩等方法幫助孩子緩解疼痛。平時大白天壹定要減少孩子的運動量，白天疼痛可能會減輕。

最後孩子平時經常犯困，睡眠時間也會增加。孩子進入暴漲期後，體能消耗在不斷提升。除了吃多了，還會有壹個明顯的生理變化，就是孩子白天總想睡覺。我想我們都很清楚，如果孩子進入睡眠狀態，他的身體會代謝出更多的兒童生長激素，尤其是在晚上11:00~1:00的時候，或者是早上5:00~7:00的時候。孩子的身體會分泌更多的腎上腺素，這也可以讓骨骼生長得更快，讓孩子看起來更高。