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有哪些超級開胃、營養美味、簡單易學的家常菜?

蒜蓉排骨食物:羊排500克,蒜10瓣,姜2片,木薯澱粉適量,醬油適量,糖適量,鹽適量,白胡椒適量;練習1。大蒜切碎;清洗排骨;清洗排骨去除血水後,我把它們舀起來瀝幹。我通常用廚房紙來吸水。2.加入蒜末、糖、鹽、醬油、少許白胡椒(什麽都不能省)、姜片,腌制半小時;加入適量木薯澱粉;均勻地抓住它。事情是這樣的。3.燒熱油鍋,油溫高後,將排骨煮熟;轉慢火(壹定要調熟,慢火!!!溫度太高非常容易糊!),卷排骨前稍定;拿起來瀝幹。

三醬燉菜:雞腿、土豆、胡蘿蔔、洋蔥、蝦、鮑魚、大蒜、耗油1勺、醬油1勺、番茄醬1勺、醬油2勺、純蜂蜜1/2勺、食用鹽。將雞翅放入1勺米酒、1勺醬油、適量五香粉、白糖、味精中,腌制4小時或過夜。2、泡椒雞翅,泡椒汁保留,土豆、胡蘿蔔、洋蔥切成小塊,可以加入其他喜歡的果蔬。

富貴花的食物(錦繡龍蝦):龍蝦2只,西蘭花1,香菇100g,西紅柿1,番茄醬2大勺(30ml),蔥花1小勺(5g),姜沫1小勺(5g)。1湯匙白糖(15g)、1湯匙醬油(15ml)和2湯匙油(30ml)食物:1。龍蝦洗凈,切掉須和腳,西蘭花撕成小花,香菇洗凈,去根切成4瓣。然後將西蘭花和蘑菇片翻炒壹會兒,再放入番茄片翻炒均勻,放在盤子的裏外。3.鍋裏留底油。六成熱時,放入蔥花和姜沫炒香,再放入龍蝦小火煎兩面至紅色。

茄汁豬裏脊肉原料:裏脊肉、蔥、蒜、米酒、番茄、醬油、鹽、白胡椒粉、糖。方法:1。洋蔥和大蒜切碎,西紅柿洗凈,切成小塊。2.裏脊肉洗凈控幹,切成小指大小的條狀。3.裏脊肉加入料酒,鹽和胡椒粉,直到它變得粘稠,腌制。加入裏脊肉煎至金黃變色,然後撈出。6.將鍋裏的油再煮8-9分鐘至熟。放入裏脊肉煎至兩面金黃,瀝幹油。7.取另壹個油鍋,放入壹些蒜和蔥炒香,倒入西紅柿丁,炒至成漿狀。