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鵝家常菜的做法

家常鵝

材料

鵝300g青筍100g紅椒2根大蔥1姜1小塊食用油50g醬油3小勺料酒3小勺豆瓣醬1小勺精鹽1小勺味精0.5小勺。

工作方法

1.鵝洗凈,切塊;青筍切成滾刀塊;蔥姜切片;

2.將油燒熱,將豆瓣醬、蔥片、姜片放入鍋中翻炒,出香味時,將鵝肉略炒,煮料酒、醬油,加入精鹽、味精後繼續翻炒;

3.當肉上色後,加入適量開水。燒開後轉小火慢燒。等肉熟了,放入辣椒和青筍,再把青筍煮熟。

註意

鹹鮮可口,鵝肉清香。鵝肉比較厚,煮的時候要燉壹會兒,完全酥脆後口感會更好。

鵝公寓

材料:

鵝肉1/2,姜少許,鹽3大勺,味精1大勺,鵝肉平蘸適量。

練習:

(1)鵝肉洗凈放入鍋中,水量壹定要蓋過鵝肉。加入調料後,開小火慢燉1.5小時左右,然後關火,用余溫煨鵝肉。

(2)將煮熟的鵝取出切片,然後將姜切絲,壹起放入盤中,食用時蘸醬食用。

鵝蘿蔔

食譜介紹:

鵝的蛋白質含量高於鴨、雞、牛肉、豬肉,賴氨酸含量高於肉雞。鵝肉具有滋陰益氣、暖胃生津、祛風除濕、抗衰老的功效,是中醫食療的上品。鵝肉嫩軟,香味不膩,但每餐100克,不宜過量食用,不易消化。

材料:

鵝1000g,油、鹽、蔥姜、料酒、醬油、郫縣豆瓣醬、五香粉、糖、雞精。

練習:

1.鵝洗凈切塊,蘿蔔焯壹下。

2.熱油炒香蔥姜、郫縣豆瓣醬,炒鵝,放料酒、醬油、五香粉、糖。

3.瀝幹水分,直到與鵝肉齊平,煮約2小時。

4.放入蘿蔔煮5分鐘收湯。

5.用鹽和雞精調味。