壹、吃豬蹄能促進泌乳嗎？民間有很多催乳的方法。比如要促進泌乳，就要多吃豬蹄，多喝豬蹄湯，尤其是豬蹄湯看起來很奶，導致人們以為多喝豬蹄湯，多吃豬蹄就能促進泌乳，但其實這種方法根本沒有科學依據，我們必須明確，其實在孕婦進入生產前，乳房就已經發育好了。所以奶量是根據每個人的體質或者生活環境的變化來決定的，和吃豬蹄沒有關系。
第二，吃豬蹄的壞處大於好處。豬蹄確實很好吃，但是含有大量的飽和脂肪酸。而且膽固醇的含量也很高。孕婦在懷孕期間體重逐漸增加，但生產完成後，大部分體重不會下降多少。此時，他們也處於肥胖狀態。如果他們再吃豬蹄，可能會導致體脂增加，最後出現肥胖或高血壓。最重要的是吃太多油不利於泌乳，可能會導致乳腺炎或者堵奶。即使是壹些體質敏感的女性，也會感到胸痛難忍，所以想母乳餵養就不要吃豬蹄。
如果家裏的老人壹定要請孕婦喝豬蹄湯，也不是不可以，但是喝豬蹄湯之前壹定要用勺子撇去上面壹層浮油，否則喝了這碗湯，其實和喝豬油沒什麽區別，不僅會讓人覺得膩，還會讓人發胖。如果要母乳餵養，那麽產婦壹定要保證睡眠充足，平時心情愉快。在壹定程度上，他們會避免疲勞，所以自然奶會多壹些，平時的飲食也會清淡壹些。可以多補充蛋白質，比如豆漿等。這種食物的哺乳效果比油膩的豬蹄要好得多。