糖尿病人做飯有哪些營養健康的菜單推薦？

找壹個大壹點的盤子或者碗，把紅薯粉瀝幹，切成10cm左右的長段，和炸好涼了的食材混合，加入所有的調料拌勻，直到味道很好。糖尿病是壹種吃出來的病，最好的治療方法就是吃回來。因此，在糖尿病的治療中，飲食成為關鍵。如果飲食控制不好，所有的治療都會白費，切記！應根據剩余胰島功能的胰島素分泌情況，進行合理的藥物治療。如果藥物治療效果不好，應盡早服用胰島素，以便在血糖不太高的情況下控制，後期不可擅自停藥。即使血糖下降，也要繼續治療，定期監測病情。

鍋中加入少量橄欖油，煎至熟。蒸花生紅薯，馬齒莧槐花蒸雜糧饅頭。燉雞不吃雞皮，只吃白肉絲和壹碗無油雞湯。雞蛋煮熟後切開。另外，肉類可以選擇魚、雞、鴨、豬肉、羊肉、牛肉、蝦蟹，但是也要控制食物總量，比如各種丸子、肥腸，盡量少吃！顯然，熱量控制最好的飲食是蔬菜。很多蔬菜對降血糖很有幫助，那麽哪些蔬菜是糖尿病的“天敵”呢？

根據我的飲食經驗，飲食清淡應該多吃蔬菜，絕對不能吃油炸食品，絕對不能吃油面。可以吃肉，飯後運動最好。如果妳懶得出門，妳可以買壹輛運動自行車在家騎。把整個燕麥片放在鍋裏用小火烤到有麥香，然後倒在案板上用搟面杖壓成厚片，再在電飯鍋或燉鍋裏加入適量的水。燕麥片煮熟後，加入鮮奶，煮沸後即可食用。蛋白尿陰性，脂肪肝正常，空腹血糖5，飯後7。糖基化6%，更重要的是身體代謝功能正常，每天精力充沛，沒有糖尿病的疲憊和疲勞，徹底擺脫糖尿病的噩夢。