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制作八寶蔬菜的小竅門

做好八寶菜的關鍵是油,最好用植物油,因為八寶菜炒好後,可以當涼菜吃。如果是用豬油炒的,菜涼了以後豬油會結冰。冬鹹菜的炒制是這道菜的關鍵。冬天的鹹菜只有炒的時候,香氣才能融入其他食材,從而帶出鹹鮮。

八寶菜是江浙滬皖壹帶著名的傳統醬菜食品。色澤金黃,醬香濃郁。主料:十月菜(大頭菜)輔料:黃花菜、冬筍、木耳、幹茶、幹胡蘿蔔絲、幹菜梗、豆腐皮、白芝麻。壹般人群都可以吃,老年人、高血壓患者、腎病患者要少吃。

八寶菜是南京、蕪湖家家必備的配菜,在皖江地區已有幾百年的歷史。八寶菜包含八種以上的素菜,所以被稱為八寶菜。“八寶”意味著好運。

從我記事起,每年我媽都會炒壹個大臉盆,從初壹到十五,每次吃的時候都會拿出來壹些,拌壹些香醋。過年吃魚,或者早餐配菜都是極好的。

後來出國了,試著炒了幾次八寶菜,材料都不全,總覺得不地道。基本上缺少了我媽的味道,只能叫什錦菜。

媽媽的八寶蔬菜有:蘑菇,木耳,黃花菜,幹茶,千片,海帶,胡蘿蔔絲,雪利紅,大蒜姜末等。炒的時候,用油、鹽、糖和少許生抽調味即可。

今年回國和媽媽壹起過年,在媽媽的指導下炒了壹大鍋八寶菜,這才是真正的家鄉味道。

八寶菜裏的黃花菜不是切的,是撕的。這壹年,我媽幫我把頭壹個個去掉,然後撕成絲...

還有,胡蘿蔔要先切成細絲,曬幹成條,再油炸。24號急著幹,但是廈門這邊溫度有點高,30歲炸的時候有點酸,最後只好用新鮮的。

媽媽說胡蘿蔔條是最好的,所以明年吧!這道菜只在過年的時候炒。