孕媽媽可以吃花甲嗎？懷孕的時候可以吃花甲。
花甲含有豐富的硒、鈣等元素，對孕婦來說確實很有價值，尤其是懷孕中期，孕婦嚴重缺鈣，那麽偶爾吃花甲可以補鈣。如果缺鈣，那麽孕婦就會出現腿抽筋，臀部疼痛，陰部疼痛，腰痛。適量的花甲是很好的食療方法。
但是，花甲是壹種海鮮，含有大量不同來源的蛋白質。因為孕媽過敏就會過敏，對海鮮過敏最好不要吃花甲，以免引起不適。孕婦不過敏可以吃。
孕期吃海鮮會導致胎兒畸形嗎？蝦是可以食用的，含有豐富的蛋白質和各種營養成分，可以多吃，但是煮熟了可以避免微生物感染。海魚中含有的DHA對腦神經和胚胎視力的發育有很好的作用。
孕婦不宜經常食用被汙染的海鮮，可選擇食用未被汞汙染的魚類。母親攝入的有害汞會通過胎盤進入胎兒體內，並對腦神經、肝臟、腎臟和大腦的其他器官和系統造成損害。
海水魚的頭部富含礦物質砷，因此應避免在魚的前後2小時服用維生素C藥丸。
吃海鮮時不宜喝啤酒，可能會導致血尿酸水平急劇上升，從而引發痛風，從而出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。
吃海鮮不宜與富含單寧的水果同吃，如柿子、葡萄等。
如何吃花甲1？做湯:花甲的湯很鮮很甜。只需倒開水到嘴張開，加點姜片，蔥花，鹽，其他調料不要放。
2.翻炒:花甲熱至口微開，撈起，然後油鍋放入姜、蒜、蔥翻炒，鍋內可加入蠔油。
3.蒸雞蛋:將少量的花殼和蛋液混合，放入鍋中蒸，最後倒入壹些醬油和熱油調味。