川味做法
制作材料
雞精適量,芋頭適量,辣椒20個,醬油適量,鹽適量,味精適量,蔥適量,姜適量。
1,炒鍋放適量油,燒熱,然後倒入雞塊、姜、蔥結、花椒翻炒至油亮;
2、然後加入醬油、鹽翻炒,與雞塊壹起翻炒並加入適量水燒開;
3、然後轉小火,小火燉40分鐘左右,加入少許鹽,放入芋頭,煮開後轉小火;
4.再煮20分鐘,撈出蔥姜,放少許味精,收濃湯。
自制練習
制作材料
雞肉、芋頭、蔥、姜、蒜、幹辣椒、花椒、豆瓣醬、醬油、八角(少許)、山奈(少許)、鹽、味精、糖、食用油。
練習編輯
1、雞肉、芋頭切塊,蒜瓣壹分為二,姜切片,蔥切沫;
2.鍋裏油熱到5層,倒入豆瓣醬,快幹時放入姜片、蒜、八角、山奈、幹辣椒、花椒,炒出香味,然後倒入雞塊,翻炒表面,煮少許醬油上色;
3、然後加鹽、糖,翻炒加水,剛好蓋住雞肉,然後倒入芋頭,轉小火慢慢燒至芋頭沙質變軟,收火上汁,撒上味精和蔥花。
營養價值
雞肉(作為食物)
雞肉具有溫中益氣、填精補髓、補虛益智的作用。
芋
芋頭適食五谷,肉可鹹可甜,營養豐富。偶爾吃吃就好了。比如中秋節賞月的時候,可以隨意剝幾個煮熟的芋頭籽,輕用醬油,又軟又滑。清風明月下,親朋好友談天說地,十分愜意。芋頭屬於天南星科,也可以作為觀賞植物。當風吹過芋頭葉子的田野時,它看起來很美。