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茶葉蛋可以保存多少天?
水煮茶葉蛋在常溫下壹般可以保存1-2天,如果用鹵汁浸泡,可以保存4-5天左右。如果溫度過高,建議將其存放在冰箱中。隔夜茶葉蛋最好再煮開後吃。
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吃茶葉蛋的註意事項
1、老人或小孩應少吃茶蛋,茶蛋煮久了,會產生不被人體吸收的物質,不利於健康,還可能引起貧血。
2、早上不要空腹吃茶葉蛋,比較容易引發疾病,可以先喝點米粥,盡量少吃茶葉蛋。
3、茶葉蛋加熱前不宜久放,應現煮現吃,不會浪費或產生過多有害物質,影響身體健康。
4.腸胃不好或消化系統功能不好的患者千萬不要吃茶葉蛋。因為會增加腸胃負擔,加重病情。
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茶葉蛋推薦做法
配料:雞蛋、八角、桂皮、花椒、香葉、紅茶包、五香粉、鹽、醬油、糖、水。
1.先把洗好的雞蛋放入鍋中,加水,水沒過雞蛋,然後小火煮4~5分鐘左右,以免蛋殼裂開!
2.煮好後倒掉水,用冷水沖洗雞蛋,在雞蛋洗到不燙手的溫度時用勺子輕輕敲碎蛋殼,以免把整個雞蛋都打碎!
3、鍋中加水,加入除紅茶包以外的所有調料,調料的量根據自己的口味,少壹點影響不大!
4.大火燒開後,放入紅茶包中。其實普通茶葉也可以,但是最好用茶包。把調味球打開,把裏面的調料扔掉就行了,這樣整個壺就不會全是茶了!
5.再煮2~3分鐘,直到紅茶包的棕色完全泡透。拿出紅茶包。不,把已經打破蛋殼的雞蛋放進去。最好能完全淹沒雞蛋,避免煮出兩種顏色!
6.然後小火煮30分鐘。不時把雞蛋翻過來,讓它們嘗起來均勻。關火後浸泡壹個多小時再吃,可以讓雞蛋味道更濃郁!