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花生豆腐怎麽做

花生仁、調料、水等。

設備和器具

電動磨和豆粉磨設備。

生產方法

將挑選好的花生仁用溫水浸泡過夜,第二天取出,去掉紅皮,加入適量的水,用機器研磨,用細紗布過濾2-3次,去渣。過濾後的漿液約9 kg。加入調料和適量的鹽,和漿料壹起攪拌成糊狀,倒入鐵鍋內,邊攪拌邊用小火煮至變白無漿。迅速取出倒在豆腐托盤上(約5厘米厚),蓋上豆腐布,壓上蓋板,放上15-20公斤的重物,壓30分鐘,然後冷卻,得到花生豆腐。

1.花生浸泡4小時;

2.將浸泡過的花生加入三碗水,放入料理機中打成花生漿,然後過濾掉渣子;

3.加入玉米粉,攪拌均勻,加入鹽、胡椒粉、蘑菇精,繼續攪拌均勻;

4.小火煮花生漿,邊煮邊攪拌。漸漸的,花生漿開始變成奶昔,繼續攪拌直到完全熟了(熟了的花生漿沒有生花生的味道。)

5.將煮好的花生漿倒入模具中,放涼;

6.成型後脫模;

7.紅辣椒去籽切椒圈,姜、芹菜葉切碎,加入醬油、蘑菇精、香油;

8.熱油出鍋,將調好的醬料放入鍋中後立即關火,在樹下翻炒,澆在花生豆腐上。妳完了!

海苔50克,豆腐200克,蓮子20克,碎花生少許,枸杞10克。

調味品

澱粉和鹽適量。

練習編輯

海苔泡軟後,加水煮熟,拌鹽備用;蓮子浸泡後蒸熟備用;枸杞用熱水洗幹凈後,撈起備用。

將豆腐去邊,與花生碎、鹽、少許水拌勻成糊狀。

加入枸杞和蓮子,拌勻,倒入方盒,蒸成塊,切片裝盤,撒上紫菜。

海藻含蛋白質多,脂肪少,有促進排泄、壯骨、補血的作用。