練習1:
材料:雞胸肉300g,土豆300g,胡蘿蔔100g,彩椒50g,洋蔥200g,鹽適量,料酒少許,醬油適量,澱粉適量,咖喱100g,胡椒粉適量。
步驟:
1.雞胸肉切好,用少許料酒、醬油、胡椒粉腌制片刻,用薄澱粉裹好。
2、土豆、胡蘿蔔去皮洗凈,切成小塊,洋蔥切成小塊,甜椒切成小塊,咖喱也切成小塊備用。
3.熱鍋放油,油溫了再炒雞。取出瀝幹水分備用。
4.鍋裏留底油,炒洋蔥。然後加入雞肉、土豆、胡蘿蔔、甜椒翻炒壹會兒,把火調到最小。
5.加入咖喱小塊,倒入500毫升熱水,順時針攪拌均勻。燉5分鐘,直到咖喱融化成糊狀。
練習2:
材料:雞腿2個,土豆1個,胡蘿蔔1個,洋蔥1個,咖喱1盒,料酒5ml,糖2g,生抽5ml,熟四季豆50g。
步驟:
1.雞腿洗凈,切成小塊。
2.將雞肉放入冷水鍋中,煮沸。將雞肉焯壹下,瀝幹水分。
3.把咖喱切成小塊待用。4將洋蔥、胡蘿蔔和土豆切成片。
5.鍋裏放油,加熱。將雞塊放入水中,翻炒至微黃。
6.加入醬油、糖、料酒繼續翻炒。
7、加入沒有肉的開水。轉中火,直到雞肉半熟。
8.關火,加入咖喱塊。
9.輕輕攪拌,直到咖喱完全溶解。
10,大火燒開後,加入洋蔥、胡蘿蔔、土豆塊,繼續中火燒至土豆軟爛。
11.加入煮熟的四季豆。
12,燒至湯汁濃稠。