從服用到吸收，再到見效，肯定都是需要壹個過程的，壹般大約都是需要2-4個月的，也有的人會時間短壹些，可能半個月左右。這個和每個人的年齡，吸收情況，眼睛的情況，都是有直接的關系的，壹般是沒有統壹標準的。
葉黃素:又名“植物黃體素”，在自然界中與玉米黃素***同存在，是壹種重要的抗氧化劑。同時，也是人類視網膜最重要的營養成份。
葉黃素對眼睛的作用：?
保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變:太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量自由基，導致白內障，黃斑區退化，甚至癌癥。紫外線壹般能被眼角膜及晶狀體過濾掉，但藍光卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑，黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍光，避免藍光對眼睛的損害。
保護視力:葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用，可促進視網膜細胞中視紫質(Rhodopsin)的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力、保護視力。
緩解視疲勞：葉黃素可以緩解視疲勞癥狀，可以緩解視物模糊、眼幹澀、眼脹、眼痛、畏光等。
但葉黃素無法由人體自行合成，必需來源於食物吸收或營養輔助劑。葉黃素存在在深綠色蔬菜和黃色食物中，因此可以考慮多吃些玉米、菠菜、甘藍菜、南瓜等，但考慮到吸收問題，營養劑補充會更合理，如樂睛視力營養素，是目前公認的葉黃素含量最佳的，也最易被人體所吸收的，特別是近視或者弱視的孩子，更應該及時的攝入補充才行。