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怎麽做炒牛肉又嫩又好吃

牛肉含有豐富的蛋白質,但脂肪含量低,所以味道鮮美,深受人們的喜愛,享有“肉中之寶”的美譽。?而且還能提高身體的抗病能力,牛肉有暖胃的作用,是寒冷冬天的進補佳品。中醫認為,牛肉具有補中益氣、健脾胃、強筋骨、化痰熄風、止渴止涎的功效。適用於氣短、筋骨無力、貧血久病、面色黃暈的人。

炸牛肉在我家很受歡迎,因為孩子們喜歡這道菜。

材料

材料:牛肉250g,紅薯1,豆腐0.5,香腸1;

輔料:1小勺麻辣鮮、1小勺花生油、1小勺雞精、1小勺鹽、1小勺醬油、1小勺芝麻、1小勺孜然、2小勺花椒面、適量黑胡椒。

油炸牛肉

1

把牛肉切成薄片,放在盤子裏備用。

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2

將洗凈的紅薯去皮,切成薄片,放在盤子裏。

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將所有調料放入盤中,攪拌均勻。

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香腸切片,豆腐切成5cm厚1cm的片。

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電餅鐺預熱,將牛肉紅薯片、豆腐、香腸放入電餅鐺,煎至兩面焦黃即可食用。

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把炒好的肉放在盤子裏,加入調味醬,就可以吃了。

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技巧

購買炒牛肉時,要精挑細選嫩肉,冷凍後切片,加入少許澱粉、鮮香精、料酒、鹽、麻辣鮮、香油、雞精等。腌制10分鐘。

如果沒有電餅鐺,就用家裏的鍋,往鍋裏滴幾滴油,抹均勻,把肉片煎到變色,把烤肉醬撒在盤子上。味道是濃郁的燒烤,新鮮可口。