蜂蜜水裏面含有獨特的成分，能夠促進就酒精的分解，幫助緩解頭痛的癥狀，尤其是對於因為喝酒引起的頭痛。
番茄汁西紅柿裏面含有壹種特殊的果糖，能夠幫助分解酒精，我們在酒後食用壹些番茄汁可以讓頭暈的感覺逐漸消失。
芹菜汁芹菜裏面是含有B族維生素，對於腸胃功能比較弱的人來說，大家可以在喝酒之前喝壹些芹菜汁，醉酒之後也是可以喝壹些芹菜汁，可以幫助緩解癥狀的。
2 在家裏面制作醒酒湯怎麽弄 冬瓜海帶湯材料：冬瓜壹斤，海帶壹斤。
做法：
1、首先就是將冬瓜去皮，然後切成塊，洗幹凈了。
2、將海帶用水浸泡40分鐘左右，然後就是切成菱形的塊。
3、在鍋裏面倒入油，等到油熱了之後，就是將冬瓜和海帶倒入進行翻炒，炒2分鐘左右就可以了。
4、然後就是加入水，用大火燒8分鐘左右，加入壹些鹽，就可以了。
橄欖酸梅湯材料：鮮橄欖(連核)60克，酸梅10克
做法：
1、將準備好的食材都搗爛了。
2、然後就是在裏面加入3碗清水，煎成1碗，然後就是將渣去掉了，在裏面加入適量的白糖來進行飲用。
3 酒後喝牛奶好不好牛奶裏面含有豐富的蛋白質，裏面的壹些成分是會與酒精相結合，這樣就是會對我們的血管彈性有壹些傷害的，而且是會使得脂類的物質沈積在血管壁上，尤其是膽固醇，就是會堵塞我們的血管，容易導致動脈硬化。