尿酸高的人能吃瓜子，但吃瓜子是對尿酸有影響的，不要過多食用。
尿液酸度高主要是嘌呤代謝紊亂引起的。要控制飲食，避免吃高嘌呤食物，如海鮮、動物內臟、豆制品、太甜的食物等。瓜子是壹種嘌呤類食物，含有大量的脂肪酸、鈣離子、鉀離子等微量元素，以及多種維生素B，但過量食用瓜子會引起血脂代謝紊亂，加重高尿酸血癥。所以高尿酸可以少量食用，也可以不吃。尿量高時註意嘌呤攝入，選擇低嘌呤飲食。更多關於飲食健康的知識，可以咨詢營養師和專業醫生。同時，高尿酸患者應及時就診，在醫生指導下采取降尿酸治療，並定期隨訪。
尿量高的患者，平日可以適當吃壹些花生或瓜子，但用量不宜頻繁，或壹次吃太多。花生和瓜子中的蒲靈含量雖然不是特別高，但是含有大量的油脂。很多鋼尿酸患者會同時出現高血脂、高血糖等壹些代謝綜合征，所以吃太多瓜子、花生會有壹些不良影響。但瓜子脂肪含量接近壹半，熱量過高，不適合多吃，每天吃壹把就夠了。
尤其是尿酸高的人，要有目的地減少花生、瓜子的攝入。雖然不能多吃花生和瓜子，但是高尿酸患者在工作日可以多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水，可以幫助他們降低血尿酸。除了合理的飲食，妳還應該進行適當的運動來控制體重。尿酸是嘌呤的代謝產物，每天在所有人體內都會產生，排出的尿酸量幾乎相同。所以血尿酸水平處於穩定狀態。嘌呤代謝紊亂時，尿酸生成增加，尿酸升高。此時，如果食物中嘌呤含量高，血尿酸會進壹步升高。以上就是對尿酸高的人能吃瓜子嗎，吃瓜子是否對尿酸有影響這個問題的解答。