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只有雞蛋和面粉做的健康蛋糕卷到底是什麽?

藍莓富含氨基酸、礦物質、維生素、有機酸、類黃酮等。適當食用可以預防各種慢性疾病的發生,保護視力,預防眼睛的老年退行性疾病,消除眼睛疲勞。今天,我們將嘗試用藍莓醬制作美味的蛋糕卷。這個蛋糕卷需要的配料很簡單,雞蛋、糖、面粉、色拉油、藍莓醬。成品蛋糕卷柔軟細膩,口感清淡。中間加了藍莓醬,比加鮮奶油更酸甜,多吃幾塊也沒有負擔。喜歡的朋友可以試試。

全蛋藍莓蛋糕卷

準備材料:雞蛋4個,糖80g,低筋面粉80g,色拉油25g,藍莓醬適量。

工具:電動打蛋器、面粉篩、橡膠刮刀、油紙、烤箱。

開始制作:

1所有材料準備好了。

2將雞蛋和糖放入打蛋器。

用電動打蛋器低速打至蛋液變粗,再中速打至蛋液可以畫線而不會立即消失。

篩入低筋面粉,用刮刀輕輕攪拌均勻。

5加入色拉油,拌勻。

6.用油紙將蛋糕糊倒入烤盤,搖出大氣泡。

7將烤盤放入預熱好的烤箱,160℃烤15~20分鐘。

8烘烤後立即取出烤盤。

將蛋糕坯倒置在烤架上,趁熱撕掉油紙,晾10分鐘左右。

10將蛋糕坯翻過來,底部鋪壹張油紙,用小刀將外緣修成45度斜坡,表面塗上藍莓醬。

11用長棒反方向卷油紙,將餅坯向前推卷餅,卷油紙(開始鋪的油紙全部卷在長棒上),像糖果包裝紙壹樣拉緊油紙兩端,靜置10~15分鐘。

12打開油紙,將蛋糕卷切成段。

提示:1。用電動打蛋器打散蛋液的時候不要調到高速,否則容易消泡。2.烤箱不壹樣,烘烤溫度可以適當調整。需要用溫度計測量才能達到160℃。3.不要等坯料完全涼了再卷蛋糕。在25~30℃下切蛋糕卷。太冷的話,蛋糕切片韌性差,容易開裂。如果太熱,藍莓醬會變稀。