瑪咖含鐵量很高。蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯抗疲勞，增強肌肉耐力，抗運動疲勞，有助於增強免疫系統，增強機體抗病能力，抗疲勞，增強精力和體力，改善貧血癥狀。讓妳的皮膚看起來更年輕，更有活力。？
2.提高精子質量
天然草本植物中的營養成分能有效提高精子數量和活力，使男性射精有力，射程更遠。強烈提高男性的性能力，使陰莖變得更強壯更熾熱，延長激情性愛時間，使龜頭變得更大更飽滿。
3、補充體力
因為瑪卡出生在貧瘠的高原，需要高超的能量才能生長。瑪咖因其生長環境和特性，能快速補充體力，消除疲勞，恢復精力，是為數不多的通過藥檢的合格快速體力增強劑。
4.改善陽痿和早泄
富含蛋白質、氨基酸、多糖、礦物質及其獨特的生物活性物質magalene和magamide，能有效縮短反應時間，快速勃起，提高勃起硬度，改善陽痿早泄癥狀。
5、改善睡眠
現代人90%以上都有壓力，瑪咖能有效改善壓力導致的焦慮和神經衰弱。在秘魯，瑪咖被視為緩解壓力和焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢的佳品。
6、抗更年期
調節內分泌，對抗更年期綜合征——瑪咖的生物堿能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內激素水平，豐富的牛磺酸和蛋白質能調節和修復生理功能，改善氣血，緩解更年期癥狀，從而促進女性雌激素和容顏。
7.積極生育
促進精子和卵子的增多和活力，幫助受孕，刺激生殖器官，激活性能力。
8.增強記憶力
使頭腦清晰靈活，提高工作效率，提高學生學習，保持中老年人的記憶能力，使人頭腦清醒，頭腦清楚。