他毫不猶豫地回答:“是面包。”
無論在西方國家還是東方國家,面包都起著不可或缺的作用,因為烤面包方便又好吃,很快成為人們快餐的首選。
法式吐司配鱷梨、蝦、無花果和火龍果奶昔
成分:
吐司2片,雞蛋2個,牛油果半個,蝦適量,無花果適量,1火龍果,1杯牛奶和少許蜂蜜。
①將切好的吐司浸泡在1: 1蛋奶中壹夜。
②吃的時候拿出來,放在烤箱或者鍋裏炸至金黃色。
③法式吐司可以用糖漿、奶油、果醬、水果等做成三明治。
(4)將火龍果去皮切塊,放入料理機中,加入牛奶和適量蜂蜜,用料理機攪拌均勻。
鱷梨雞蛋三明治+草莓奶昔
成分:
全麥面包2片,牛油果1個,雞蛋1個,塗抹奶油芝士適量,草莓1杯,牛奶半杯,黑胡椒適量,蜂蜜少許。
①在烤面包機或烤箱中烘烤全麥面包2分鐘。如果沒有烤面包機或烤箱,妳可以用平底鍋代替。
②牛油果對半切開,去皮去核,切片。
將雞蛋放入冷水中,燒開,關火燉5分鐘,取出放涼,去殼切片。
3面包配奶油芝士,壹個配牛油果片,壹個配雞蛋片,撒上黑胡椒。
4草莓奶昔。將草莓洗凈,切成兩半,放入料理機中,加入牛奶和蜂蜜,用料理機攪拌均勻。
世界那麽大,妳總會遇到好吃的!我是範蠡,壹個熱愛烹飪的狂野攝影師~
微信官方賬號:fanliz大米(ID: Fanliz _)
-
盡情享受~