寶寶春天營養輔食粥
稀白菜粥，香菇雞丁，菠菜豬肝，雙土豆雞丁，黑芝麻牛肉，蓮藕豬肉。
壹、菠菜豬肝粥:
1.亞麻籽油、胡蘿蔔、蛋黃、豬肝粉、蔬菜；
2.胚芽米洗凈，提前浸泡1小時，煮成粥；
3.菠菜和胡蘿蔔焯壹下，菠菜加溫水打成汁，胡蘿蔔蛋黃切碎；
4.把煮好的粥攪拌壹下就行了。
二、蘑菇雞粥:
1.胚芽米、亞麻籽油、蘑菇、雞肉、西蘭花；
2.胚芽米洗凈，提前浸泡1小時，煮成粥；
3.香菇、西蘭花煮熟切碎，雞肉、姜片去腥煮熟切碎；
4.放入煮熟的胚芽米中，滴入亞麻籽油即可。
三、蓮藕豬肉三寶粥:
1.亞麻籽油、三寶米、豬肉、油菜、雞蛋、蓮藕；
2.三寶米洗凈，浸泡1小時，煮成粥，油菜蓮藕煮熟；
3.豬肉煮熟，蓮藕豬肉壹起搗碎，煮熟的蛋黃碾碎；
4.壹起放在煮好的三寶粥裏吃。
四、雙薯雞粥:
1.亞麻籽油、南瓜、紫薯、雞肉、胚芽米；
2.胚芽米洗凈，提前浸泡1小時，煮成粥，紫薯南瓜入鍋蒸熟；
3.壓成泥，將雞蛋煮熟碾碎，放入煮熟的胚芽米中；
4.攪拌均勻，滴入亞麻籽油。
五、白菜瘦肉粥:
1.亞麻籽油、雞肉、卷心菜、雞肉、胡蘿蔔；
2.雞姜片去腥煮熟，胡蘿蔔、白菜煮熟切碎，胚芽米提前泡好做成粥；
3.煮熟的雞蛋、胡蘿蔔、白菜壹起放在煮熟的胚芽米裏，加入亞麻籽油食用。
六、黑芝麻牛肉粥:
1.亞麻籽油、牛肉、胚芽米、胡蘿蔔、大白菜、黑芝麻醬；
2.胚芽米洗凈，提前浸泡1小時，煮成粥，胡蘿蔔、白菜煮熟切碎；
3.牛肉、姜片煮熟切碎，食材切碎加入煮熟的胚芽米中；
4.滴亞麻籽油吃。