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奶油布丁怎麽做?

眾所周知,雞蛋營養豐富。但是,雞蛋怎麽吃,見仁見智。在意味道的會吃荷包蛋,在意營養的會吃水煮蛋或者蒸蛋。人的胃口是有限的。對於飯量小的人來說,吃蒸蛋喝牛奶是非常有限的。那麽如何才能將兩者有機結合呢?布丁,做蛋奶布丁,是個不錯的選擇。

材料

食材:牛奶100ml,雞蛋1個;

輔料:適量軟糖

雞蛋牛奶布丁

1

將牛奶倒入碗中,加入糖,攪拌至糖化。保留

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2

將雞蛋清洗幹凈,用剪刀在大端輕輕敲壹個小洞,小心翼翼地用剪刀剪成圈。

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小剪刀比大剪刀好,剪的幅度應該不大。切成勺子的直徑。把裏面的蛋液倒出來,清洗幹凈。

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將雞蛋敲入碗中,用筷子攪拌,倒入已經攪拌好的牛奶,攪拌均勻,切記不要打。

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超額兩次

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將蛋奶分幾次倒入清洗幹凈的蛋殼中,不要灌滿。用薄膜密封。燒開水,小火燉十分鐘,中間看壹次。如果蒸汽太大,就要稍微撐壹下鍋。

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十分鐘,關火。煨壹會兒,拿出來。看看進展如何。

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挖壹勺,不精致嗎?嘗壹嘗,甜潤。雞蛋和牛奶,營養豐富。

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技巧

雞蛋要打散。不要用筷子或打蛋器打它們。做好了也可以放冰箱冷藏,味道會更好。