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花旗參板栗烏雞湯的功效與作用

1 補氣養陰

花旗參又稱為西洋參,性涼,味甘、微苦,有補氣養陰的功效,可用於氣虛陰虧、內熱消渴等癥狀,烏雞營養豐富,含有多種氨基酸,有滋陰清熱、養陰補血的功效,而板栗含有蛋白質、脂肪、澱粉、維生素B等營養物質,和花旗參、烏雞壹起食用,有滋補身體的作用,能補氣養陰、清火生津,適合虛熱煩倦、失眠健忘的人食用。

2 養胃健脾

板栗性溫、味甘,有養胃健脾的功效,可用於反胃、泄瀉等癥狀,烏雞富含蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素A及鈣、鋅、鐵、磷等礦物質,有健脾益胃的功效,常用於治療脾胃不健,而西洋參含多種維生素及氨基酸,和板栗、烏雞壹起燉湯,能相互補益藥效,適合脾虛食少者食用。

3 強健筋骨

板栗含有蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鐵、鋅、磷等礦物質,能促進機體骨骼的發育,有補腎強筋的功效,而烏雞含有大量的鐵、鈣等礦物元素,能促進造血功能,有補血強身的功效,經常食用能預防貧血和骨質疏松癥。

4 增強免疫

花旗參是壹味補氣藥材,含有多種氨基酸及微量元素,還含有皂苷、多糖等有效成分,能促進血清蛋白、骨髓蛋白的合成,有提高機體免疫力的作用,而板栗含有大量的維生素及不飽和脂肪酸,能促進新陳代謝,降低膽固醇,有抗衰防老、增強免疫的功效,常食用花旗參板栗烏雞湯能提高機體抗病能力。