女性的卵子會隨著年齡的增長而逐漸減少，這也是大齡女性難以懷孕的主要原因之壹。此外，飲食對生育能力也有壹定的影響。為了更好地孕育胎兒，女性在懷孕期間不應該吃以下食物。
1、辛辣食品。辛辣的食物對身體有很大的刺激性，尤其是對腸胃功能的損害，導致營養吸收下降，體質下降，會影響懷孕的成功率。很多女性喜歡麻辣燙、辣條、辣條雞腿、雞翅等。，而他們應該暫時放棄，所以要對未來的幸福生活有耐心。
2、燒烤食物。燒烤類食物往往含有很多致癌物質，會大大降低懷孕的幾率。而且燒烤攤的肉質來源不明確，質量難以保證。如果有壹些寄生蟲，會直接影響孕婦和胎兒的健康。因此，孕期盡量吃烤羊肉、豬肉、牛肉等。
3、酒精。研究證明，乙醇會影響體內兒茶酚胺的濃度，導致睪丸發育不良。甚至引起睪丸萎縮，影響生精功能。但女性頻繁攝入酒精會降低女性性欲，導致月經不調、閉經、卵子產生變異或停止排卵等。
4、螃蟹。螃蟹屬於寒性食物，容易引起宮寒，如果子宮冷，不利於受孕。如果真的很貪吃想吃，可以在蒸螃蟹的時候放點生姜驅寒，少吃點，吃完喝點紅糖暖身子。
5、大蒜，香菜。大蒜具有抗病毒、抗癌作用，還能預防感冒。但孕期不宜多吃大蒜，有明顯的殺精作用。此外，香菜也被稱為“陽痿草”。吃多了對腎臟不好，還有殺精作用。
6、高糖食物。備孕期間如果吃太多高糖食物，很容易導致糖代謝紊亂，很有可能成為潛在的糖尿病患者。懷孕期間如果繼續吃高糖食物，很容易變成妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病不僅會危及孕婦的健康，還會引起早產、流產和死產。因此，懷孕期間避免吃高糖食物。