2.菊花和柿子不能壹起吃:壹起吃容易傷胃。
3.菊花和胡蘿蔔不宜同吃:會破壞維生素c。
1.藜蒿，又名蔞蒿、蔞蒿、杭白菊、蔞蒿、茼蒿、濱蒿、蔞蒿、燈盞細辛(福建等地又稱鵝菜、意菜)，為菊科壹年生或二年生草本植物，葉互生，羽狀分裂長，花黃色或白色，有野菊花。瘦果筋，兩三尺高，莖葉嫩時可食用，也可入藥。
2.營養成分:每100g杭白菊含有25mg VC。每100g可食部分含胡蘿蔔素1.51mg，VA 252mg，鉀220mg，鈉161mg。每100g含蛋白質0.8g，脂肪0.3g，糖0.3g，纖維素3.4g。
3.食用價值:艾葉有和胃健脾、降血壓、健腦的作用。常吃杭白菊對咳嗽痰多，脾胃不和，記憶力減退，習慣性便秘有很好的療效。菊花和肉、蛋壹起炒，可以提高維生素A的吸收率。炒杭白菊，配以香油、味精、精鹽，清淡可口，最適合冠心病、高血壓患者食用。
4.藥用價值:杭白菊中的微量硒具有調節免疫功能、抑制肝癌、肺癌、皮膚癌的作用。杭白菊營養豐富，清爽可口，可用於輔助治療脾胃不和，大便不利，咳嗽痰多。特別適用於生長發育中的兒童、青少年和老年貧血患者。夏天吃涼的可以祛暑，增加食欲。由菊花制成的食品、飲料、補充劑或藥物具有抑制腫瘤轉移和生長的作用。杭白菊含有精油和膽堿，對咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習慣性便秘等有益。菊花還可以治療慢性腸胃炎和習慣性便秘。