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豬肉片

比如曾經在北京壹夜走紅的新鄉紅燜羊肉,直到今天在北京大多數人的心目中依然是豫菜的代表,但如果是在南方,估計更多的人已經吃過糖醋魚烤面了。

炒肉片是地道的河南菜。正宗的方法是什麽?是壹道以豬肉片、黃瓜、木耳為主要原料的美味菜肴。屬於東北菜或者京菜。其口感滑嫩爽口,味道鮮美。這道菜是這樣做的。

肉片壹般分為兩種,燒肉片和炒肉片。

叉燒片:以豬肉片為主料,蔥姜絲為輔料,蒜片為輔料。調料:鹽、味精、雞精、料酒、醬油、醋、糖。先將肉頂刀切成4厘米長,3厘米寬的薄片,用水和玉米澱粉混合。然後,翻炒至油溫升至七成,再翻炒。同時,另取壹口鍋,用底油將輔料翻炒,加入口鹹口甜的調料,加入適量的水和澱粉汁,攪拌均勻,放入炒好的肉片,迅速翻勺掛在盤子上。菜品特點:外嫩內金黃。

炒肉片:主料:豬裏脊輔料:蔥、姜、蒜、黃爪片、木耳。調料:料酒、鹽、味精、雞精、水澱粉。先將外脊切成長3厘米寬2厘米的薄片,加入少許雞蛋清鹽、味精、胡椒粉、玉米澱粉上漿。鍋中放油至三成熱,放入去肉的肉片,使其順滑成熟。取出控油,另起鍋,炒底油輔料,加調料,炒肉片,噴香油。特點:色白、肉嫩、味鹹。

油炸豬肉片的制作技巧;

本品有煎炸工藝,要準備300克左右的植物油。

健康貼士

可以增加黃瓜的量,減少裏脊肉的量,使營養更加均衡。

蛋清:蛋清不宜與糖精、豆漿、兔肉同食。

痔瘡患者不宜將黑木耳和野雞同食,因為野雞毒性小,同食易誘發痔瘡出血。

木耳不宜與野鴨同食,味甘涼,易消化。