“粥是廣東人愛吃的壹種米飯。如何做出香甜爽滑的粥壹定不能用錯米。我喜歡用東北大米做粥。這種大米產於黑龍江省密山市興凱湖地區。它是壹種原始黑土,有機養分含量平均比其他種植地高60%以上。這個地方種的大米新鮮飽滿,有壹種天然的米香味。愛吃粥的人壹定要選。玉米黃芪瘦肉粥用的大米是偏硬食物的東北大米。是冬天吃的健康粥。能利尿消腫,增強人體免疫力,改善皮膚血液循環,保護肝臟,有很好的治療效果!”
材料
佐料
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大米100克
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20克幹山藥
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50克玉米
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黃芪10g
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50克瘦肉
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適量的水
佐料
鹽
3克
辣椒
1克
玉米黃芪瘦肉粥的做法
1.
玉米黃芪瘦肉粥的原料
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2.
將瘦肉切成小塊,加入小許鹽和胡椒,拌勻備用。
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3.
泡壹會米,或者泡米煮粥。將大米、玉米、黃芪和幹山藥放入電飯煲中。
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4.
然後加入適量的水,啟動電飯煲的煮粥按鈕。
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5.
加入粥稠之前腌制的瘦肉。
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6.
瘦肉變白後,加入適量鹽調味,煮壹會兒,關火。
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7.
玉米黃芪瘦肉粥放在碗裏煮好就可以吃了。“好米源於好生態,硬食首選優質精米。”
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玉米黃芪瘦肉粥成品圖
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