2、喝酒惡心嘔吐，喝蜂蜜姜汁緩解:酒後喝熱姜水代替茶可以消化體內的酒精，還可以減輕惡心嘔吐的癥狀，對惡心也很有效。做法是用大塊生姜洗凈皮膚，用紗布包好，搗碎，擠出姜汁，加適量溫水和蜂蜜調勻後飲用。蜂蜜對於緩解宿醉和惡心也非常有效。
3、喝芹菜汁緩解惡心嘔吐:芹菜中含有分解酒精所需的B族維生素，可治療酒後腸胃不適和面部紅腫。如果酒後感到惡心嘔吐，喝芹菜汁效果不錯，可以分解血液中的酒精，緩解酒後惡心、腸胃不適、臉紅等癥狀。
4、喝酒吃大白菜緩解惡心:大白菜富含大量維生素，能加速酒精代謝，保護胃腸道。酒後吃大白菜對解酒很有效。惡心嘔吐時，可在白菜中加入適量白糖和白醋，拌勻。腌制10分鐘後，當涼菜食用，口感酸甜，可有效減輕酒後惡心嘔吐癥狀。
5、喝酒惡心吃葡萄緩解:喝酒惡心嘔吐時，可以吃壹些新鮮的葡萄，因為葡萄中含有豐富的酒石酸，可以與酒中的酒精相互作用，形成酯類物質，可以降低體內酒精的濃度，達到解酒的效果。另外，葡萄的酸味可以緩解酒後惡心嘔吐的現象。
6、喝酒惡心嘔吐吃香蕉有解酒止渴的作用。酒後吃幾根香蕉可以提高血糖濃度，降低血液中酒精的比例，讓妳清醒，緩解惡心、嘔吐、心悸、胸悶等癥狀。