如果妳有前列腺炎,妳應該經常吃這些,這對妳的病情有幫助:
1,螺母
患有前列腺炎,可以多吃堅果,如腰果、核桃、杏仁等。這些食物可以保護前列腺。
堅果可以提供男性每天需要的微量元素和維生素E,對前列腺健康非常重要。礦物質微量元素對精子、雄激素和生殖健康有重要作用。如果妳沒有攝入足夠的微量元素,妳可能會勃起功能障礙,性欲低下,精子數量和質量低下。維生素E是壹種有效的抗氧化劑,也是對抗前列腺炎癥的重要物質。
2.綠茶
在日常生活中,前列腺炎患者可以適當喝壹些綠茶,對前列腺炎的預防和保健有很好的作用。綠茶有壹定的利尿作用,可以保護前列腺。此外,綠茶的主要成分茶多酚具有抗菌、抗癌、抗氧化、減少心血管疾病、預防傳染病等功效。所以前列腺炎患者如果適當攝取綠茶,有非常明顯的抗菌作用,還可以消除疲勞。
3.石榴
石榴這種富含維生素和微量元素的水果,還含有果糖、氨基酸等對人體有益的物質,能增強人體免疫力,為人體提供豐富的能量。此外,石榴具有抗氧化作用,能有效降低血脂,促進血液循環,對輕度前列腺炎有壹定的輔助治療作用。
4.蘋果公司
蘋果是壹種富含維生素和礦物質的水果,其鋅含量遠高於其他食物。而且蘋果中的鋅比含鋅的藥物更容易被人體消化吸收,是安全的。鋅維持前列腺的功能,慢性前列腺炎患者會缺鋅。多吃蘋果會對保護前列腺,改善炎癥有重要作用。