山楂茶可以和泡水混合著喝嗎？茶葉中的茶多酚能增強胃腸蠕動，有助於食物的消化功能。山楂，健脾開胃，消食。可以將山楂、益母草、茶葉用清水洗凈，瀝幹水後磨成粗粉，放入杯中用開水沖泡30分鐘左右即可飲茶。有助於減肥。
山楂幹怎麽吃營養最好1。用山楂茶泡幹山楂是最常見、最方便的吃法。將幹山楂放入杯中，用熱水沖泡10-15分鐘。
2.山楂粥煮好後，放3-5片幹山楂，再放些糖和幾顆紅棗。粥的味道酸酸甜甜的，常吃不僅有美白補血的功效，還能調理人的氣色。
3、山楂紅棗湯幹山楂30克，加2碗水，紅棗3-5枚，紅糖或紅糖適量，大火燒開後，再轉小火10分鐘，簡直就是女人的貼心湯，在我經期的前幾天，喝2-3碗可以起到活血化瘀的作用。
4、山楂燉肉燉肉，放幾片山楂進去，可以改善肉的口感，還可以掩蓋肉的腥味，燉肉不油膩。
喝山楂茶有什麽作用和功效？1.山楂茶有健脾開胃的功效。山楂茶中山楂的成分大多以山楂為主。經常服用山楂茶，有利於健脾開胃，促進消化吸收，增強食欲。
2.山楂茶具有活血化瘀、預防動脈硬化的功效。經常喝山楂茶有利於活血化瘀，特別是對壹些血瘀型痛經患者。經常服用山楂茶可以減少痛經的次數。