原料:牛奶250ML,綠豆粉10 ~ 20g,薏苡仁粉約10 ~ 20g,珍珠粉0.5g,蜂蜜適量;
做法:先將牛奶放在爐子上加熱(牛奶不能煮開,否則會破壞營養),然後慢慢沖入上述原料攪拌均勻至不熱,再加入蜂蜜。
▲祛痘奶茶
原料:牛奶250ML,綠豆粉10 ~ 20g,蓮子粉10 ~ 20g,珍珠粉0.5g,蜂蜜適量;
做法:同上。
▲形體健身奶茶
原料:酸奶壹瓶,綠豆粉10 ~ 20g,胡蘿蔔粉10 ~ 20g,蜂蜜適量;
做法:將幾種原料放入酸奶中,攪拌均勻。
4、瘦身奶茶
原料:酸奶壹瓶,綠豆粉10 ~ 20g,綠茶粉5g,蜂蜜適量;
做法:將幾種原料放入酸奶中,攪拌均勻。
▲西米奶茶
材料:紅茶壹袋,西米1/2杯,牛奶適量。
練習:
1.浸泡西米,放入開水中,攪拌煮至透明,撈出水備用。
2.將牛奶放入鍋中煮沸後,加入紅茶浸泡。
3.將泡好的奶茶放入茶杯中,然後加入煮好的西米,飲用時攪拌均勻。
西米奶茶有泡茶的效果,只是“珍珠”的顆粒更小。
▲桂花奶茶
材料:紅茶壹袋,桂花1茶匙,牛奶100 ml,冰糖和水。
練習:
1.首先將桂花和紅茶包放入鍋中,用熱水沖洗幹凈。
2.加入冰糖和牛奶拌勻。
提示:這款奶茶香味十足,我還沒喝就醉了。更何況桂花還有止咳化痰,美容養顏的功效!
▲生姜奶茶
材料:牛奶150毫升,姜和糖。
練習:
1.將姜切成塊,倒入杯中。
2.將牛奶煮至80℃,倒入杯中,浸泡壹段時間,然後加入適量白糖拌勻。
小貼士:奶中有淡淡的辣味,品嘗後清新爽口。根據個人口味自行調節姜末的量。