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蒲公英涼拌菜怎麽做好吃

蒲公英涼拌菜怎麽做好吃做法如下:

用料:蒲公英適量,大蒜3瓣,小米辣2個,小麻油少許,食鹽少許,醋適量,香油幾滴。

1、首先準備出適量的蒲公英,其中有許多的幹葉子,需要將其去掉,並且摘去蒲公英的老根,將蒲公英仔細沖洗幹凈,處理好蒲公英後,將其下鍋焯下水。

2、在鍋中添上水,待將水煮開後,放入處理幹凈的蒲公英,差不多焯水2分鐘的時間,即可從鍋中撈出,迅速放入事先準備好的涼開水中,過壹遍涼水後,將蒲公英中的水倒掉。

3、再用手將其中的水分擠壹擠,放在案板上,切得稍微碎壹點,切好的蒲公英放入碗中,接下來處理調料汁,大蒜3瓣,剝皮後,放在案板上拍壹下,然後切成蒜末。

4、小米辣摘去根蒂後,清洗幹凈,切成圈,準備壹個小碗,放入切好的蒜末,然後再加上食鹽、白糖、生抽、醋、香油和幾滴麻油,用少許的涼白開將其化開。

5、料汁調好後,澆在處理好的蒲公英上面,攪拌均勻後,撒上小米辣和熟芝麻,便可以上桌享用了。

烹飪技巧

1、野生的蒲公英其中的幹草以及其他雜質比較多,所以要事先將其處理幹凈,擔心會不衛生的,可以放入淡鹽水中浸泡壹會,可以起到壹定的殺菌效果。

2、蒲公英不能生吃,所以需要事先焯下水,註意焯水的時候,要開水上鍋,並且時間不宜過長,差不多1—2分鐘就可以了,焯好水的蒲公英要過壹遍涼水,壹冷壹熱口感更加脆爽,註意要將水分擠幹,否則吃著會影響口感。

3、涼拌菜調味料很重要,喜歡吃辣的還可以拌上點辣子油,根據個人的喜好自行搭配調味料,符合家人口味才是更加重要的。