玉米排骨湯怎麽燉更香

骨頭湯加玉米會更好喝，而且會很香，既吸油解悶，又很有營養。熬骨頭湯很滋補。如果單獨煮，可能會很油膩。加點蔬菜，比如玉米，吸油，煮的時候會更淡。玉米加進去會更有營養，聞起來像玉米。玉米和骨頭是老夥伴了。首先，我們準備食材:骨頭、玉米、胡蘿蔔和鹽。方法壹:將所有食材清洗幹凈，玉米、胡蘿蔔、大蔥、姜切段。先把骨頭放在水裏煮壹下再煮，鍋裏放適量的水超過食材，然後把豬骨頭放進去，加入姜、蔥、料酒和水，然後把上面的浮沫去掉。加入玉米、紅棗、姜片和蔥。所有食材放進去後，大火燒開後，小火燉壹個小時左右。這水就是湯。多加點水。如果以後再加水，味道就不好了。燉壹個小時後，把胡蘿蔔放進去，燉半個小時左右，加鹽調味，把鹽放進去，煮五分鐘，加點胡椒粉，就可以出鍋了。做飯的時候準備壹大碗燉骨頭和玉米壹起，再放點蔥花在上面，會讓妳更有食欲。玉米要提前切掉，不然整個玉米都不好吃，放不進去。湯最好用砂鍋燉，或者沒有砂鍋，可以直接用鍋燉。但是，如果妳掌握了它的溫度和時間，它會更香。骨頭的精華在湯裏，無論是排骨湯、大棒骨頭湯還是鴨架湯，營養價值都非常豐富，更容易被人吸收，還能補充人的蛋白質和膽固醇。骨骼中的膠原蛋白還能增強人的造血功能。對於老年人來說，喝骨頭湯可以更好的調理身體，延緩骨骼的衰老。同樣，骨頭湯也適合青少年飲用，可以增強骨骼的生長。