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酸菜肉絲面-增強免疫力,益氣養胃

竹筍是壹種營養價值很高的食品,也是壹種非常好的保健食品。竹筍吃起來很脆很嫩,也受到我們很多人的喜愛。它們不僅可以用來腌制,還可以用來和其他食材壹起做出美味的菜肴。面條是我們每天經常吃的,竹筍也可以很好的搭配面食。我們來看看這種面食的做法。

白菜肉絲面

材料:卷心菜150克,豬腿150克,竹筍250克,面條200克。

輔料:油、鹽、雞精、料酒、生粉。

酸菜肉絲面的制作步驟:

1.豬腿洗凈,用生粉、料酒、鹽切片,腌制壹小時;

2.將白菜洗凈切碎,然後將竹筍去殼,洗凈切片;

3、熱鍋溫油,先將豬皮炸至變色,再倒入白菜和竹筍翻炒出香味;

4.加入開水,撇去泡沫,加入料酒;

5.同時,水燒開後將面條放入鍋中,撈起面條放入鍋中。嘗過味道後,加鹽調味,再加入雞精調味,關火。

小貼士:

1.用調料腌制的豬肉片可以保持鮮嫩,去腥。

2、白菜是鹹的,加鹽前先試試味道。

我們不僅可以很好地補充碳水化合物,還可以增強免疫力,因為竹筍中的植物蛋白、維生素和微量元素含量高,可以提高我們防病治病的能力。經常食用還能益氣養胃,非常適合腸胃不好的人。

面食也是我們生活中的主食之壹,不同的地方習慣吃不同種類的面食,所以這種雪菜肉絲面對我們來說是壹個不錯的選擇,既能很好的滿足我們的口味,又能幫助我們補充壹些營養,調理身體,所以按照上面的方法做好就可以了。