沒問題,別喝。畢竟涼了,寶寶還小,體質不壹樣。
孩子可以適當喝羅漢果水。羅漢果水具有清肺化痰、解毒利咽的作用,尤其適用於扁桃體炎患兒。喝羅漢果水非常有益。但是,羅漢果是寒性食物。脾胃虛弱的兒童應避免飲用羅漢果水,胃腸功能紊亂、內分泌失調的兒童也應避免飲用羅漢果水。
年齡大壹點,三歲以後可以壹起喝羅漢果和蜂蜜。
1.應選擇溫熱的蜂蜜。
暖蜜品種:土蜂蜜、百花蜜、棗花蜜、荔枝蜜、桂圓蜜等此類蜂蜜。
各大商場賣的蜂蜜可以分為溫性和涼性,羅漢果本身就是涼性和涼性的。從中醫養生的角度來說,用蜂蜜沖泡時,要選擇溫熱的蜂蜜來中和,這樣整個飲料就不會涼,擔心喝多了會感冒拉肚子。
2、每周喝2-3次。
羅漢果和蜂蜜不建議每天當水喝。喝多了對身體不好,尤其是壹些寒性體質的人,容易拉肚子。最好每周喝2-3次。
3、具有藥效的其他藥材
可搭配藥材:金銀花、菊花、薄荷等。
金銀花和菊花都是清熱解毒的藥材,但泡水的味道略苦,可以用羅漢果和蜂蜜壹起沖泡,這樣不僅味道鮮美,還能增強對方藥材的藥效。
羅漢果和蜂蜜怎麽釀?
1.準備壹個幹凈優質的羅漢果和適量的蜂蜜。
2.羅漢果洗凈,敲開,然後放入鍋中,加水,煮5-10分鐘。
3.之後將羅漢果水倒入玻璃杯中,待水溫降至常溫後,加入蜂蜜調勻即可飲用。