1,小煮花。用料:花菜、胡蘿蔔、木耳、大蒜、油、醬油、生粉。
做法:菜花洗凈後切成小花,胡蘿蔔去皮切片,木耳用水軟撕成小花,蒜拍平,菜花放入沸水中焯壹下,炒鍋放油,蒜放入鍋中炒香,再放入胡蘿蔔片炒軟,然後倒入焯過的菜花翻炒均勻,倒入黑木耳,加適量水翻炒均勻,最後倒入醬油。
2、茄子豆角肉末。用料:豆類、茄子、豬肉、鹽、蔥、姜、蒜米、醬油、料酒、生粉。
做法:準備好所需材料,將兩端的豆子清洗幹凈切段,茄子帶蒂洗凈,豬肉切塊,茄子切條放入大碗中,撒少許鹽腌制10分鐘,這樣茄子不會氧化發黑,炒的時候也不會吸太多油,吃起來不油膩。鍋內放油燒熱,放入蔥花,翻炒姜末,放入肉末翻炒至顏色變白。
炒番茄條和豆角,茄子炒至略軟,倒入半碗水,加入醬油、料酒和少許鹽,中小火燒開。剩少許湯汁時,撒上蒜末,倒入適量水澱粉,翻炒均勻,加熱至湯汁變濃,然後關火。這道菜是不是超級簡單?
3、生菜炒臘肉。用料:臘肉、生菜、紅椒、鹽、醬油、雞精、蒜葉。做法:將臘肉洗凈切成薄片,放入鍋中焯十分鐘左右,撈出瀝幹備用,生菜去皮洗凈切成菱形薄片,紅辣椒洗凈切塊。
熱鍋倒入少許油,倒入準備好的臘肉,慢慢翻炒至臘肉微微滾動,加入壹勺生抽拌勻,將臘肉推到鍋的壹邊,倒入切好的生菜和胡椒粉,加入少許鹽翻炒均勻,然後與臘肉壹起翻炒均勻,加入少許水,燉至油幹,加入雞精和蒜葉拌勻,出鍋。