壹、幹燥猴頭菇的三個步驟1的水浸泡最好。
如果猴頭菇幹沒有泡過,直接吃會很苦。先將幹猴頭菇中間的硬核去掉,然後用清水浸泡30分鐘。浸泡過程中,每隔10分鐘就要換水,把幹猴頭菇裏的水分擠出來。
2、蒸煮處理
對於猴頭菇幹怎麽做最好的問題,每次泡好後放入鍋中,加足水,小火煨40 ~ 60分鐘,再加入高湯、食用油等配料繼續煮。
3、高溫蒸發
猴頭菇幹用清水浸泡、蒸煮後,要用清水清洗幹凈,然後將煮熟的猴頭菇幹放入籠中蒸熟,高溫蒸發,可以更好地去除苦味,使其猴頭菇幹口感更好,提高其營養價值。
二、猴頭菇幹1、猴頭菇排骨湯的食用方法
其實猴頭菇幹的吃法有很多。通常在煲排骨湯的過程中,可以將泡好的猴頭菇幹放入其中,加入調味料繼續煲20 ~ 30分鐘左右,這樣猴頭菇幹中的營養就可以完全融入排骨湯中,營養價值和口感更好。
2、猴頭菇扣肉
猴頭菇幹可以做成猴頭菇紅燒肉,浸泡後直接食用,然後煮熟放在猴頭菇幹上,撒上食用油、香蔥等調料,可以起到很好的美容養顏效果。
3、頭蘑炒包
每次泡幹猴頭菇後,會逐漸變軟。可以切成小塊,裹上面粉和水,然後放在籠子裏蒸。這種猴頭菇煎包不僅味道鮮美,而且具有滋補強身的良好營養價值。