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酸豆角炒的是什麽?

酸豆炒肉

配料:肉末、酸豆角、姜、幹辣椒、料酒、生抽、老抽、香油、油、胡椒粉、糖。

練習:

1.將酸豆用清水浸泡20分鐘,洗凈,用手擦幹,切成小粒。

2.將肉餡放入碗中,倒入料酒、醬油、植物油、白胡椒粉腌制5分鐘。生姜去皮切碎,幹辣椒切成小塊。

3.將油倒入鍋中,大火加熱至油七成熱,放入肉餡,快速翻炒至肉餡變色熟透,取出。

4.繼續往鍋裏倒點油,大火加熱。油四成熱時,放入姜末和辣椒段,炒香,然後放入酸豆角,翻炒至少3分鐘。

5.加入炒好的肉末,然後加入醬油和糖,翻炒均勻繼續翻炒2分鐘,然後倒入香油。

酸辣脆皮蓮藕

材料:蓮藕壹根,老幹媽豆豉或油辣椒壹勺,陳醋兩勺,醬油壹勺,糖壹勺,鹽三分之壹,蔥花適量,幹紅辣椒三個,胡椒粉半勺。

練習:

1.蓮藕去皮洗凈切片,用冷水浸泡備用,水中滴些白醋。蒜粉、姜絲、青紅椒絲、蔥花、幹辣椒、胡椒粉備用。

2.將蓮藕從泡好的水中撈出,鍋中水燒開,將蓮藕片煮兩分鐘,兩次撈出涼水,瀝幹水分備用。

3.熱鍋放油冷卻,放入幹姜、蒜、花椒翻炒。

4.加入蓮藕片翻炒幾下。

5.加入壹勺老幹媽豆豉。

6.壹勺醬油,兩勺陳醋

7.壹茶匙糖和三分之壹茶匙鹽,攪拌均勻。

8.加入青紅椒翻炒幾下。

9.加入蔥花翻炒片刻。

茄子炒豆角

材料:茄子、豆角各200克、甜椒、蒜片、鹽、澱粉、醬油、糖、雞精。

練習:

1,茄子去皮,換刀成條;將豆角上的老筋去掉,折疊起來;將胡椒切成兩半。

2.把油放在火上加熱。若茄子條略炸,撈出瀝油。

3、另起油鍋,將美人椒和蒜片翻炒,豆角翻炒至軟,放入茄子條。

4.用鹽、醬油、糖和雞精調味,攪拌均勻。