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子曰黨參燉雞湯的做法

壹般情況下,天氣越來越冷的時候,很多人都會因為天氣的變化而出現感冒癥狀。這時,如果他們能喝壹碗雞湯,就能有效緩解感冒帶來的不適。黨參黃芪燉雞湯是壹種適合體虛者喝的暖身湯。

材料:老母雞半只,黨參30g,黃芪30g,紅棗25g,15g龍眼肉,姜片少許,鹽少許,1.5L清水。

分步方法:

1,把老母雞裏裏外外打掃幹凈。

2、切塊待用。

3.將雞塊放入冷水中,焯壹下,撈出洗凈。

4.紅棗、龍眼肉洗凈瀝幹。黨參、黃芪浸泡3-5分鐘,洗凈瀝幹。

5.將所有材料放入電壓力鍋,加入清水。

6.蓋上蓋子,按下煲湯按鈕。湯煮好後,加鹽。

黨參和黃芪都有補中益氣、生津止渴的功效。黨參黃芪燉雞湯可以提高免疫力,增強體質,非常適合秋冬季節容易感冒、體弱多病的人。這個湯味道很香,相信很多人都會喜歡。

黨參黃芪燉雞的功效:

雞肉鮮嫩可口。因其口味清淡,可用於各種菜肴。肉類中蛋白質含量豐富,可以說是蛋白質最高的食物之壹,是高蛋白低脂肪的食物。硫酸鉀還含有豐富的氨基酸,可以彌補牛和豬肉的不足。

同時,由於雞肉比其他肉類含有更多的維生素A,雖然在數量上不如蔬菜或肝臟,但其維生素A含量比牛肉和豬肉高得多。

黃芪能益氣健脾,益肺止汗。民間多用於治療產後乳汁不足,還可補虛固表,治產後汗出。母雞性味甘,能溫中、健脾、補氣血。此湯適用於產後虛弱,面色萎黃,乳汁過少,易出汗。需要註意的是,黃芪燉雞湯要在產後5 ~ 7天後食用。