食品
佐料
雞胸肉?250克
佐料
適量的油
鹽?適量的
青紅椒?適量的
生粉?適量的
蠔油?適量的
生抽?適量的
老煙?適量的
香油?適量的
料酒?適量的
生姜量
青椒炒雞片:
1.雞胸肉洗凈,去掉表面的筋膜,然後切片。
2.放入碗中,加入料酒、玉米面、蠔油手工腌制2小時。
3.青椒、紅椒洗凈,切片。
4.姜片的制備
5.將2湯匙清水、1湯匙生抽和小半醬油、1湯匙生粉混合成汁。
6.熱鍋,倒油。
7.油溫5分鐘時,倒入雞片,快速翻炒。當妳看到變色時,把它們端上來。
8.留下底油,放入姜片炒香。
9.加入青紅椒片,攪拌均勻。
10.將雞片放回鍋中
11.倒入適量料酒翻炒均勻。
12.倒入果汁,攪拌均勻。
13.撒上適量香油翻炒均勻,然後關火。
14.上菜
提示:1。雞肉有自己的天然風味,醬油也是鮮的,不要加雞精調味。
2.鮮嫩主要是上漿的時候,壹定要用手攪拌均勻。然後油後快速翻炒,變色時即可上桌。不要等到它熟了。因為雞肉片薄,容易烹飪,所以雞肉剛熟,在烹飪過程中味道最好。(品略庫/)