菊花自古以來就被視為護眼良藥。其味甘苦，微寒，有清肝明目、清熱解毒、疏風散熱的功效。白菊花味甘，有很好的平肝明目作用，適合眼睛幹澀的人；黃菊花味微苦，清熱能力強。常用來散風散熱。如果它上火了，有口腔潰瘍，用水浸泡可以降火。野菊花多用於清熱解毒。
壹般用白菊花防治電腦眼疾比較好。除了單用菊花，還可以加入壹些枸杞，增強清肝明目的療效。
擴展數據:
以下人群不宜喝菊花茶。
孕婦:菊花茶性寒味甘，有極好的祛內熱作用。但孕婦免疫力低，脾胃虛弱。吃菊花茶容易刺激腸胃，引起腹痛、腹瀉等癥狀，不利於胎兒的健康成長。
低血壓:由於花茶壹般有壹點降壓作用，如果低血壓的人喝菊花茶，可能會出現頭暈。血壓低的人不能喝菊花茶。
寒性體質的人:寒性體質的人怕冷，身體虛弱，脾胃虛弱，免疫力低下。即使在夏天，他們也會出現手腳冰涼、腹瀉、腸胃不適等癥狀。涼拌菊花茶只會加重他們的癥狀，對身體有害。
過敏人群:在我們的現實生活中，有些人會對菊花茶過敏。如果喝菊花茶，會引起皮膚紅腫、皮疹等過敏現象。所以對菊花茶過敏的人會有副作用，對身體不好。
糖尿病患者:糖尿病患者或血糖高的人不宜喝加糖菊花茶，壹次最好不要超過三朵。如果妳真的想喝茶，建議改為喝薄荷茶和玫瑰花茶，但要記住，壹切都會適得其反，所以壹定不能喝太多。
陽虛體質的人:陽虛體質的人，如果壹味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛弱，尤其是脾胃虛寒的人。多喝涼性菊花茶，容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶降火清熱也是有選擇性的，不是壹千個人就能做到的。