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檸檬精油和檸檬汁壹樣嗎?有什麽用法?

檸檬精油中是不含有VC的,檸檬中的VC來自果肉,而 檸檬精油是從果皮冷壓而來。

他們無關聯性而且是非常不同的物質。

從化學成分來看,檸檬精油含非常高的檸檬烯,遠遠超過了檸檬汁。

檸檬精油最大的作用是清潔、消化和在呼吸功能上有所助益。

精油是高濃縮的,就算檸檬汁與精油的組成物質壹樣(事實上是不同的),要攝取大量的新鮮檸檬汁才比得上兩滴檸檬精油的效力。

檸檬的故事

我們先來聊聊檸檬的故事,最後和大家分享檸檬精油的幾個常用方法。早在公園前1000年前,檸檬由印度被傳入波斯,隨後又被傳入西方。當時的人們會在祭祀時大量使用檸檬來驅散充滿瘟疫的空氣。

後來到了大航海時代,檸檬因為含有大量的vc被發現可以治療壞血病,英國海軍開始推廣每人每天壹杯檸檬汁,大大減少了海員們的生病幾率。

據說十七世紀歐洲爆發鼠疫時,巴黎因為街頭巷尾散落著榨汁留下的檸檬皮,其中的精油抑制了攜帶鼠疫桿菌的跳蚤而使巴黎逃過壹劫。

因此檸檬精油在 歷史 上作為驅蟲、凈化空氣的應用頗為廣泛,歐洲的藥草學家認為檸檬皮的氣味能“驅散充滿瘟疫的空氣”。在我國的《本草綱目》中也記載著檸檬具有生津、止渴、祛暑等功效。

檸檬精油的作用

檸檬精油是壹款單方精油,從中醫的觀點來說,它性味苦、溫。可以入肺經、脾經、胃經和肝經。

它的主要成分是單萜烯類,能夠抗真菌、抗氧化、凈化血液。有止痛、利尿、行氣化痰等等功效。

常用方法

最常用的可以用香薰進化空氣,,當我們到壹個新環境,覺得空氣不是很好的地方。就可以拿出隨身精油機,滴壹輛滴檸檬精油到香薰機裏。

服用安全的檸檬精油還有很好的清除塑化劑效果