上了年紀的人,尤其是老年粘人,關節疼痛是必然的,但是,關節扭傷疼痛,按揉這2個穴位,止痛消腫,可惜知道的人太少了,妳知道是哪兩個穴位嗎?
第壹個穴位時陽池穴。它位於位於腕背橫紋中,當指總伸肌腱的尺側緣凹陷處,下為腕背側韌帶,在指伸肌腱(橈側)與小指伸肌腱之間,主要的功能是生發陽氣,溝通表裏,緩解疲勞的作用。看到生發陽氣是不是有點小沖動了?對於經常擼管的宅男們這個學位是不是可以經常按摩壹下下呢?好處是緩解疲勞啊!
第二個是陽溪穴。它的位置是:當拇短伸肌腱、拇長伸肌腱之間,有頭靜脈,橈動脈本幹及其腕背支,布有橈神經淺支。主治頭痛、目赤腫痛、耳聾、手腕痛。直刺或斜刺0.5-0.8寸。主要功能是清熱解毒,安神定誌,舒筋活絡。這對於鍵盤俠們是壹個好的學位,也是方便之極的,當自己在網上噴完以後,那麽,妳要做的是什麽?就是休息壹下自己的腕關節,之後就按摩這個穴位。
這些穴位的位置壹定要知道,壹定要找對了,要不然,得不償失的,因為按摩的不是這個穴位的話,妳就不能緩解疲勞,有可能是緩解胃部的癥狀了,當然,妳換個思路想,已經治療了身體的某些病竈了,也是好的,這樣想的話,就不會是鍵盤俠了,是不是?
當然,並不是說鍵盤俠不好,有些鍵盤俠是五毛黨,也是為了生計而做的,我沒有做,妳做過鍵盤俠嗎?妳怎麽看鍵盤俠?