當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 大頭菜怎麽做餡

大頭菜怎麽做餡

大頭菜是中國的特色蔬菜,產量也很高。這種蔬菜的礦物質含量和維生素含量都比較高,有刺激食欲的作用。大頭菜中的膳食纖維還能幫助結腸蠕動,緩解便秘,同時還能抗癌。經常食用大頭菜可以幫助身體清熱解毒,從而預防多種疾病。大頭菜肉餡餃子有哪些做法?

壹、餃子裏的蘿蔔肉餡有哪些做法?餃子的肉餡蘿蔔法。將蔥姜末、胡椒粉、花生油、雞精、醬油、鹽和適量的水加入到絞碎的豬肉中,朝壹個方向攪拌。大頭菜洗凈切碎,撒上少許鹽腌制片刻,擠出水分。將肉末和大頭菜放入碗中混合。在面粉中加水,做成硬度適中的面團。做成餃子,卷成餃子皮。加入餡料,壹個壹個包入餃子。鍋裏燒水,在餃子裏煮。

二、醒面,大頭菜洗凈,切成方塊,切的越小越好,因為大頭菜比較硬,蔥姜剁成沫。在攪拌好的肉中放壹些鹽,用壹些水稀釋,放在壹邊備用。在攪拌好的肉中放壹些鹽,放入美味中,用壹些水稀釋,放在壹邊備用,將所有的材料混合在壹起。

第三,大頭菜含有豐富的膳食纖維,能促進結腸蠕動,縮短糞便在結腸中的滯留時間,防止便秘,通過稀釋毒素降低致癌因素的濃度,從而起到排毒防癌的作用。大頭菜可以補充膳食纖維,對抗癌有好處,還可以預防便秘和腸道疾病。

餃子裏的蘿蔔肉餡有哪些做法?將蔥姜末、胡椒粉、花生油、雞精、醬油、鹽和適量的水加入到絞碎的豬肉中,朝壹個方向攪拌。大頭菜洗凈切碎,撒上少許鹽腌制片刻,擠出水分。將肉末和大頭菜放入碗中混合。在面粉中加水,做成硬度適中的面團。做成餃子,卷成餃子皮。加入餡料,壹個壹個包入餃子。鍋裏燒水,在餃子裏煮。