飲食上註意膽結石很重要。很多患者喜歡暴飲暴食，吃多了不運動，會加重膽囊負擔，引起消化不良。壹旦膽固醇濃度比較高，就容易沈澱，形成膽結石的幾率就大大增加了，所以提醒大家註意，無論如何，不要拿自己的身體做賭註。
建議膽結石患者在平時飲食中做到以下幾點。飲食上要選擇清淡易消化的食物，多吃富含營養和維生素的食物，多吃含維生素A的食物，如青菜、玉米等。
膽結石患者還應多吃具有利膽特性的食物，如山楂、玉米須等。建議將它們浸泡在水中飲用。此外，薺菜、茉莉，還有玫瑰花、梨汁等都有很好的效果，建議日常生活中常吃。還有很重要的壹點，飲食要註意衛生清潔，預防為主，避免病從口入。
如果妳是壹個生吃水果蔬菜的人，壹定要把隊裏的水果蔬菜洗幹凈，防止吃了蛔蟲卵引發其他消化道疾病。在知道吃什麽的同時，也要知道膽結石要忌口哪些食物，然後為大家詳細介紹。
1.避免食用膽固醇高的食物:如動物心臟、肝臟、大腦、腸道、蛋黃、皮蛋子、巧克力等。
2.避免食用含高脂肪的食物:如肥肉、豬油、油炸食品。油性蛋糕不宜過多食用，因為脂肪過多會引起膽囊收縮，導致疼痛。
3.避免節日或親友聚會時大吃大喝:因為暴飲暴食會促進膽汁分泌，而膽囊的強烈收縮會引起膽囊炎癥和局部絞痛。
4.不吃辛辣刺激的調味品:如辣椒、辣椒油、五香粉、辣椒面等。
希望對妳有幫助！！